जयपुर की अनीता और नुपुर जानू: मैराथन चैंपियंस की प्रेरणादायक कहानी
राजस्थान के जयपुर में, माँ-बेटी की जोड़ी, अनीता और नुपुर जानू, ने अपनी फिटनेस यात्रा को एक प्रेरणादायक मैराथन सफलता की कहानी में बदल दिया है। 50 वर्षीय अनीता ने 2015 में वजन कम करने के लिए दौड़ना शुरू किया। जयपुर में उनकी पहली दौड़ ने उनके अंदर एक जुनून जगा दिया, जिसने उन्हें कई मैराथनों में भाग लेने के लिए प्रेरित किया। अब वह अपने 8वें लगातार दिल्ली हाफ मैराथन की तैयारी कर रही हैं।
27 वर्षीय नुपुर, जो गुरुग्राम में एक सीनियर कंसल्टेंट हैं, अपनी माँ की समर्पण से प्रेरित हुईं। उन्होंने 18 हाफ मैराथन, 9 फुल मैराथन और स्वीडन में चुनौतीपूर्ण आयरनमैन कालमार पूरा किया है, जिससे वह इस दौड़ को पूरा करने वाली सबसे युवा भारतीय बन गईं। जयपुर में उनकी पहली मैराथन में वह गलती से पहले स्थान पर आ गईं, और तब से उन्होंने पीछे मुड़कर नहीं देखा।
दिल्ली हाफ मैराथन जानू परिवार के लिए विशेष महत्व रखता है, क्योंकि वे हर साल इसमें एक साथ भाग लेते हैं। 2022 में, अनीता और नुपुर ने इतिहास रच दिया जब वे दक्षिण अफ्रीका में कॉमरेड्स अल्ट्रामैराथन को पूरा करने वाली पहली माँ-बेटी की जोड़ी बन गईं, जो अपनी 100वीं वर्षगांठ मना रहा था।
उनकी यात्रा ने उन्हें मूल्यवान जीवन के सबक सिखाए हैं, जिनमें विनम्रता, मानसिक शक्ति और धैर्य शामिल हैं। अनीता भारत के युवाओं को सक्रिय रहने की सलाह देती हैं, यह बताते हुए कि यह मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए कितने सकारात्मक बदलाव ला सकता है।
Doubts Revealed
मैराथन -: एक मैराथन एक लंबी दूरी की दौड़ होती है जो 42.195 किलोमीटर (लगभग 26.2 मील) लंबी होती है। यह सहनशक्ति और स्टैमिना की परीक्षा होती है।
जयपुर -: जयपुर भारतीय राज्य राजस्थान का एक शहर है। इसे ‘गुलाबी शहर’ के नाम से भी जाना जाता है क्योंकि इसके कई भवन गुलाबी रंग के हैं।
राजस्थान -: राजस्थान उत्तरी भारत का एक राज्य है जो अपने रेगिस्तानों, महलों और जीवंत संस्कृति के लिए जाना जाता है।
हाफ मैराथन -: एक हाफ मैराथन एक दौड़ होती है जो पूरी मैराथन की आधी दूरी होती है, जिसका मतलब है कि यह 21.0975 किलोमीटर (लगभग 13.1 मील) लंबी होती है।
आयरनमैन कालमार -: आयरनमैन कालमार एक ट्रायथलॉन इवेंट है जो कालमार, स्वीडन में आयोजित होता है। इसमें लंबी दूरी की तैराकी, साइक्लिंग और दौड़ शामिल होती है।
कॉमरेड्स अल्ट्रामैराथन -: कॉमरेड्स अल्ट्रामैराथन एक बहुत लंबी दौड़ होती है जो दक्षिण अफ्रीका में आयोजित होती है। यह लगभग 90 किलोमीटर (56 मील) लंबी होती है और यह दुनिया की सबसे पुरानी और सबसे बड़ी अल्ट्रामैराथन में से एक है।
मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य -: मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का मतलब है कि आपका मन और शरीर दोनों स्वस्थ हों। इसमें अच्छा महसूस करना, ऊर्जा होना, और बिना किसी समस्या के दैनिक गतिविधियाँ कर पाना शामिल है।