एचएस प्रणॉय का लक्ष्य पेरिस 2024 ओलंपिक में स्वर्ण पदक जीतना
एचएस प्रणॉय, जो भारत के सबसे उच्च रैंक वाले पुरुष एकल बैडमिंटन खिलाड़ी हैं, पेरिस 2024 ओलंपिक में अपनी शुरुआत करने के लिए तैयार हैं। उन्होंने हाल ही में जियोसिनेमा के ‘द ड्रीमर’ शो में अपनी यात्रा और अंतर्दृष्टि साझा की, जिसमें उन्होंने अपनी उपलब्धियों, तैयारियों और मानसिकता पर चर्चा की।
ओलंपिक दबाव का सामना
प्रणॉय ओलंपिक मंच के अनोखे दबाव से अवगत हैं और एक मजबूत मानसिक दृष्टिकोण बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। उन्होंने कहा, “बड़े टूर्नामेंट हमेशा तीव्र होते हैं। मैंने कभी ओलंपिक में नहीं खेला है, लेकिन मुझे कोर्ट पर एक अलग तरह का दबाव महसूस होगा। अक्सर, यह एक मानसिक लड़ाई होती है, शारीरिक नहीं। एक मैच सब कुछ बदल सकता है। ओलंपिक की तैयारी के दौरान, हमारी रणनीति पहले मैच से ही तेजी से अनुकूलन करने की होगी क्योंकि हर अंक महत्वपूर्ण है। गोपी सर और गुरु के साथ काम करते हुए, हमने अपनी शारीरिक और मानसिक ताकत को निखारा है।”
यात्रा का आनंद लेना
31 वर्षीय खिलाड़ी ने परिणाम पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय प्रक्रिया का आनंद लेने के महत्व पर जोर दिया। “ओलंपिक पदक जीतने के बारे में जुनूनी होने के बजाय यात्रा का आनंद लेना महत्वपूर्ण है। यदि प्रक्रिया सही है, तो परिणाम अपने आप आएंगे। प्रशिक्षण और पुनर्प्राप्ति पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। प्रशिक्षण में सुधार स्वाभाविक रूप से बेहतर परिणाम लाएगा, और उम्मीद है कि हम एक पदक के साथ लौटेंगे,” उन्होंने कहा।
सावधानीपूर्वक तैयारी
प्रणॉय ने पेरिस 2024 के लिए अपनी सावधानीपूर्वक तैयारी साझा की, जिसमें मानसिक और शारीरिक तैयारी दोनों का महत्व बताया। “पिछले तीन से चार वर्षों में, मैंने एक अलग दृष्टिकोण अपनाया है। मेरे चारों ओर एक समर्थन टीम बनाना महत्वपूर्ण रहा है। यह परिवर्तन मेरी यात्रा के लिए महत्वपूर्ण रहा है। उम्र सिर्फ एक संख्या हो सकती है, लेकिन यह समर्पण और कड़ी मेहनत है जो आपकी कहानी को आकार देती है,” प्रणॉय ने कहा।
हाल की उपलब्धियां
2022 एशियाई खेलों के कांस्य पदक विजेता ने 2023 के दो महत्वपूर्ण मील के पत्थर पर प्रकाश डाला – विश्व चैंपियनशिप में एक पदक हासिल करना और एशियाई खेलों में पुरुष एकल में 41 साल के सूखे को समाप्त करना। “2023 वास्तव में विशेष था। विश्व चैंपियनशिप और एशियाई खेलों में एक महीने के भीतर दो प्रमुख पदक जीतना बहुत संतोषजनक था। एशियाई खेलों में पुरुष एकल श्रेणी में 41 साल के अंतराल को तोड़ना विशेष रूप से संतोषजनक था,” प्रणॉय ने कहा।
प्रणॉय ने 2018 राष्ट्रमंडल खेलों में मिश्रित टीम इवेंट में स्वर्ण पदक और 2022 एशियाई खेलों में पुरुष टीम इवेंट में रजत पदक भी जीता है। उन्होंने 2022 थॉमस कप में स्वर्ण जीतने वाली भारतीय टीम के लिए भी खेला।
