रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह और सेना प्रमुख जनरल मनोज पांडे ने मथुरा में मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

21 जून को, रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह और सेना प्रमुख जनरल मनोज पांडे ने मथुरा में 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। सिंह ने योग के फायदों के बारे में बात की, खासकर आधुनिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे अवसाद, रक्तचाप और मधुमेह के समाधान में। उन्होंने जोर देकर कहा कि योग का अभ्यास दवाओं पर निर्भर रहने से बेहतर है।

सिंह ने योग की वैश्विक स्वीकृति पर गर्व व्यक्त किया और इसे स्वस्थ जीवनशैली का प्रतीक बताया। उन्होंने कहा कि तकनीकी प्रगति के बावजूद, लोग तनावपूर्ण जीवन जीते हैं, अक्सर न्यूक्लियर परिवारों में अलग-थलग रहते हैं। सोशल मीडिया ने युवा मनों पर दबाव बढ़ा दिया है, जिससे चिंता और अवसाद बढ़ रहा है। शारीरिक निष्क्रियता के कारण मधुमेह और मोटापे जैसी स्थितियां उत्पन्न हो रही हैं, जिन्हें योग से कम किया जा सकता है।

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने योग को विश्व स्तर पर बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। इस साल का थीम ‘स्वयं और समाज के लिए योग’ है, जो व्यक्तिगत और सामाजिक कल्याण में योग के महत्व को रेखांकित करता है। सिंह ने बताया कि योग अनावश्यक आक्रामकता को कम करने में मदद करता है और शरीर और मन दोनों को फिट रखता है।

भारत की सुरक्षा बलों ने भी देशभर में योग सत्रों में भाग लिया। भारतीय सेना के जवानों ने पूर्वी लद्दाख और अन्य उच्च ऊंचाई वाले क्षेत्रों में योग किया। विमानवाहक पोत आईएनएस विक्रमादित्य पर नाविकों और सिक्किम और लेह में भारत-तिब्बत सीमा पुलिस के कर्मियों ने भी समारोह में भाग लिया।

प्रधानमंत्री मोदी ने जम्मू और कश्मीर के श्रीनगर में शेर-ए-कश्मीर अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन केंद्र में मुख्य कार्यक्रम का नेतृत्व किया। इस समारोह का उद्देश्य योग के अभ्यास में हजारों लोगों को एकजुट करना और वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देना था। 2015 से, मोदी ने विभिन्न प्रतिष्ठित स्थानों पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह का नेतृत्व किया है, जिसमें न्यूयॉर्क में संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय भी शामिल है।