भारतीय हॉकी खिलाड़ियों की फिटनेस क्रिकेटरों से बेहतर: हार्दिक सिंह

नई दिल्ली [भारत], 27 सितंबर: भारतीय पुरुष हॉकी टीम के उप कप्तान और मिडफील्डर, हार्दिक सिंह ने भारतीय क्रिकेटरों की तुलना में हॉकी खिलाड़ियों की बेहतर फिटनेस पर जोर दिया है, जिसमें उनके काफी उच्च Yo-Yo टेस्ट स्कोर का उल्लेख किया गया है।

हार्दिक के अनुसार, हॉकी खिलाड़ियों के Yo-Yo टेस्ट के परिणाम क्रिकेटरों की तुलना में काफी बेहतर हैं, जो कई लोगों के लिए आश्चर्यजनक हो सकता है। Yo-Yo टेस्ट, जो अंतरराष्ट्रीय एथलीटों की फिटनेस मापने का एक वैश्विक मानक है, भारत में तब लोकप्रिय हुआ जब क्रिकेटरों के टीम में चयन को उनके स्कोर से प्रभावित किया जाने लगा।

विशेष रूप से, भारतीय क्रिकेटरों, खासकर स्टार बल्लेबाज विराट कोहली, को देश के सबसे फिट एथलीटों में से एक माना जाता है। कोहली का Yo-Yo टेस्ट स्कोर 17.2 है, जो टीम की न्यूनतम आवश्यकता 16.5 से अधिक है, जिससे उनकी फिटनेस की प्रतिष्ठा और मजबूत होती है। जबकि क्रिकेटरों को अक्सर 17-18 के Yo-Yo टेस्ट स्कोर के लिए सराहा जाता है, हार्दिक ने खुलासा किया कि भारतीय पुरुष हॉकी टीम लगातार 23 के आसपास स्कोर करती है।

हार्दिक ने एक पॉडकास्ट के दौरान साझा किया, “क्रिकेट में, अगर कोई 19 या 20 स्कोर कर रहा है, तो लोग उसे सबसे फिट कहते हैं। पीआर श्रीजेश, जो एक गोलकीपर हैं, 21 स्कोर करते हैं।”

हार्दिक ने यह भी समझाया कि Yo-Yo इंटरमिटेंट रिकवरी टेस्ट (YYIR) कैसे किया जाता है: “मुख्य स्तर 15 से शुरू होता है, और इसमें 8 स्प्रिंट होते हैं। यह 23.8 तक प्रगति करता है, जो अंतिम स्तर है। हमारे पास सात खिलाड़ी हैं जिन्होंने 23.8 हासिल किया है।”

उन्होंने जूनियर लड़कियों की हॉकी टीम के परिणामों पर भी प्रकाश डाला, जो आमतौर पर टेस्ट में 17-18 स्कोर करती हैं, जो कोहली के स्कोर के बराबर है। “जूनियर लड़कियां (हॉकी टीम) 17-18 स्कोर करती हैं। हमारा (औसत) 22-23 है,” उन्होंने जोड़ा।

हार्दिक को आखिरी बार पेरिस ओलंपिक 2024 के दौरान एक्शन में देखा गया था और उन्होंने भारत के कांस्य पदक जीतने वाले प्रदर्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी, जहां उन्होंने तीसरे स्थान के प्लेऑफ में स्पेन पर 2-1 की जीत हासिल की, जो उनका लगातार दूसरा ओलंपिक कांस्य था।